女性専用のサーキットトレーニング・ジムです。女性が手軽に長く続けられる様にプログラムが工夫されています。

・女性が必要な全ての運動が効率よくたったの３０分で終わる運動です。

筋力トレーニングと有酸素運動を３０秒ずつ交互に行います。
最後にストレッチをして全部で３０分で終わる運動です。

・マシンはおもりがついたものではなく、女性のためにデザインされた油圧式～リハビリにも使われているマシンです～

油圧式マシンなら、行きも帰りも負荷がかかって一台で何ヶ所も鍛えられる！
おもりがついてないので、途中で離してしまっても一気に戻ることなく安全！

・おもりがついてなくてどうやって重さを変えるの？

油圧式マシンは動かす速さで重さが変わります。ゆっくり→軽い、速い→重い、自動的に変わります。
なので、運動が苦手な方、年配の方など、どなたでも気軽にできます。
ちなみに相模大野店では平均年齢５０歳で最高年齢８９歳！　肩コリ・冷え性がよくなった！　体重・体脂肪が減った！
高血圧のお薬を飲まなくてもよくなった！とさまざまな効果がでています。

・カーブスでは、随時無料体験予約受付中！

初回ご来店時にご入金いただいた場合に限り入会金割引！　まずは無料体験へ！！！！
健康で明るく楽しい毎日を過ごす為に今日から筋力運動をはじめましょう！